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请帮忙看看~

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前几天晚上,睡的好好的时候,突然有种下坠的感觉,而且速度越来越快,然后重重一顿,我就清醒过来了,原来以为只是个梦,但身体也有这种真实的感觉.看了时间,是3点左右.
请问这是什么原因呢?
啊呀,我以前也有过这种经历。不过有一次是在上课时全身顿了一下,一脚踢到了桌子
如果什么也没看到的话,怀疑是肌肉抽筋
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遗世万年,苦坠红尘;历劫百世,无念无心;唯愿此生,魂归灵隐;斯人已逝,唯灵永存。